집에서 할 수 있는 재활운동 흔들흔들? 괜찮아! 물 속 균형 연습
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물에는 여러 가지 특성이 있지만 부력이 가장 먼저 떠오르실 겁니다.
부력으로 인해 물에서는 물체들이 떠오르며 우리 몸은 가벼워집니다.
몸이 가벼워지면 중심을 잡기 위해 우리 몸은 꾸준히 움직이게 되는데 이러한 움직임이 원활해질 수 있는
수중운동 방법은 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
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