집에서 할 수 있는 재활운동 양천해누리복지관TV_재활운동실 운동기구 사용방법과 올바른 자세
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재활운동실에는 다양한 종류의 운동기구가 있습니다 각 운동기구는 사용방법이 있으며 임의로 이용하시게 되면 운동효과가 적을 수 있으며 안전사고의 위험도 발생합니다. 본 영상은 재활운동기구 중 상하지 자전거와 전동기립기의 올바른 사용방법 및 정확한 자세에 관해 알려드리고자 합니다 모든 기구운동은 올바른 사용방법과 정확한 자세로 운동을 진행해주셔야 정확한 운동효과를 보실 수 있고 안전사고의 발생도 줄일 수 있다는 점을 다시 한 번 말씀드립니다 ! #재활운동 #코끼리자전거 #전동기립기 #사용방법 #바른자세 #사고예방
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