맛있는집식단 -일, 월, 화, 수, 목, 금, 토의 날짜로 구성된 달력
일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
|
|
|
1
|
2
쌀밥, 닭곰탕, 메밀전병, 오이지무침, 양념무말랭이, 알타리김치
|
3
쌀밥, 브로콜리스프, 등심돈까스, 달걀콘슬로우, 바게트/단무지, 김치
|
4
|
5
|
6
|
7
찰현미밥, 건새우아욱국, 생선까스, 소시지야채볶음, 연근조림, 김치
|
8
(탄소중립의 날) 보리밥, 들깨미역국, 감자고로케, 비빔국수, 열무김치, 과일
|
9
찰흑미밥, 얼갈이장국, 제육볶음, 상추쌈, 마늘지, 김치
|
10
잡곡밥, 미소장국, 함박스테이크, 치커리샐러드, 미역줄기볶음, 김치
|
11
|
12
|
13
찰기장밥, 부대찌개, 돈육잡채, 비름나물무침, 브로콜리/초장, 김치
|
14
(추천특식) 잡곡밥, 순대국, 쿵파오치킨, 옛날소시지전, 도라지오이초무침, 김치
|
15
찰흑미밥, 돈육김치찌개, 조기구이, 천사채샐러드, 돈육가지볶음, 김치
|
16
차조밥, 열무된장국, 돈데리야끼, 도토리묵야채무침, 감자채볶음, 김치
|
17
찰현미밥, 근대국, 깐풍기, 미나리무침, 진미채볶음, 김치
|
18
|
19
|
20
찰기장밥, 오징어무국, 닭볶음탕, 콩나물무침, 오복지, 김치
|
21
찰수수밥, 순두부찌개, 돈육곤약장조림, 시래기나물무침, 우엉조림, 김치
|
22
(탄소중립의 날) 야채비빔밥, 감자수제비, 시금치뇨끼,무생채/김치, 과일
|
23
찰흑미밥, 배춧국, 돈육숙주볶음, 열무된장무침, 건새우마늘쫑볶음, 김치
|
24
오므라아스, 유부국, 고구마맛탕, 야채샐러드, 김치
|
25
|
26
|
27
차조밥, 두부된장국, 등심탕수육, 쑥갓나물무침, 어묵볶음, 김치
|
28
귀리밥, 소고기무국, 닭갈비, 꽃맛살샐러드, 청포묵무침, 김치
|
29
쌀밥, 육개장, 햄달걀찜, 오이소박이, 섞박지, 요구르트
|
30
오돈불고기덮밥, 콩나물국, 김말이튀김, 야채샐러드, 김치
|
|
|