맛있는집식단 -일, 월, 화, 수, 목, 금, 토의 날짜로 구성된 달력
일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
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1
찰현미밥, 노각냉국, 닭살데리야끼볶음, 가지나물무침, 감자채볶음, 김치
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2
쌀밥, 육개장, 달걀찜, 오징어젓갈, 섞박지,분말쉐이크
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3
주먹밥, 냉모밀국수, 돈불고기, 냉면김치, 과일
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4
쌀밥, 감자스프, 등심돈까스, 마늘빵, 양배추샐러드, 김치
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5
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6
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7
잡곡밥, 돈육고추장찌개, 떡갈비, 양상추샐러드, 건새우마늘쫑볶음, 김치
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8
옥수수밥, 건새우아욱국, 생선까스, 감자조림, 돈육가지볶음, 김치
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9
찰흑미밥, 열무된장국, 제육볶음, 양배추쌈, 락교, 김치
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10
(탄소중립의 날) 해초비빔밥, 조랭이떡국, 감자고로케, 김자반, 김치, 식혜
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11
(여름 특식) 영양삼계탕, 양파고추무침, 김치, 과일
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12
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13
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14
기장밥, 청국장, 치킨컷틀렛, 감자전, 건파래무침, 김치
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15
광복절
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16
오돈불고기덮밥, 미역냉국, 새우감자고로케, 무비트피클, 김치
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17
찰현미밥, 돈육김치찌개, 갈치구이, 소시지야채볶음, 깻잎지, 나박김치
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18
찰흑미밥, 어묵국, 돈육두루치기, 우엉조림, 미역초무침, 김치
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19
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20
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21
잡곡밥, 배추된장국, 닭볶음탕, 시래기무침, 멸치볶음, 김치
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22
찰흑미밥, 순두부찌개, 타코야키, 어묵조림, 죽순채돈육볶음, 김치
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23
(탄소중립의 날)곤드레콩나물밥, 들깨미역국, 비빔국수, 김가루/양념장, 열무김치, 과일
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24
잡곡밥, 부대찌개, 돈육곤약장조림, 꼬시래기무침, 연근볶음, 김치
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25
오므라이스, 유부국, 무비트피클, 새우볼꼬치, 김치,분말쉐이크
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26
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27
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28
찰흑미밥, 꽃게매운탕, 함박스테이크, 천사채샐러드, 콩나물무침, 김치
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29
기장밥, 설렁탕, 메밀전병, 오이지무침, 섞박지,과일
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30
잡곡밥, 소고기미역국, 돼지불고기, 상추쌈, 마늘지, 김치
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31
찰현미밥, 소고기무국, 꿔바로우, 우무초무침, 진미채볶음, 김치
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